„Was braucht man fürs Ja? Ein stabiles Nein, interessanterweise.“

Wir sind ja soziale Wesen. Kaum ein Satz fällt in der Arbeitswelt häufiger, kaum einer wird seltener erklärt. Für Johanna Degen steckt darin weit mehr als der Wunsch nach etwas Nettigkeit im Team. Wer wir sind, handeln wir mit anderen aus, bis in den Kern unserer Identität. Und immer öfter geschieht das digital.

Dr. Johanna Degen ist Sozial- und Medienpsychologin, forscht und lehrt an der Europa-Universität Flensburg und arbeitet als Paar- und Sexualtherapeutin. Bekannt geworden als „Dr. Tinder“, untersucht sie, wie sich Liebe, Intimität und Beziehung im digitalen Raum verändern. Zum zweiten Mal bei GOOD WORK, diesmal live vor Publikum, beim allerersten GOOD WORK Frühstückssalon.

Parasoziale Beziehungen sind echt.
Der Begriff stammt aus der Fan-Star-Forschung. Heute reicht das Spektrum vom Streit per WhatsApp über Social Media bis zum Chatbot, bei dem man sich abends bedankt. Die Gefühle sind echt, die Augenhöhe fehlt, und genau darin liegt für Johanna die neue Qualität dieser Beziehungen.

Einsamkeit ist längst Alltag.
Einsam ist, wer Anzahl oder Qualität seiner Beziehungen als unzureichend erlebt, auch mitten auf einer Party. Der Rückzug ins Homeoffice und in digitale Ersatzwelten beruhigt sofort. Auf Dauer fehlt uns damit die Übung, Grenzen zu setzen und die Beziehung trotzdem zu halten.

Vom Nein zum Ja.
Viele Jahre hat die Therapie Menschen ins Nein begleitet. Heute fragt Johanna, wie wieder Resonanz entsteht, im Dating wie im Büro. Für Unternehmen heißt das, echte Gründe zum Kommen zu schaffen, Unterschiede zuzulassen und Arbeit als den Ort ernst zu nehmen, an dem sich Gesellschaft formt.

Worüber wir noch gesprochen haben:
Authentizität: Warum die Psychologie mit dem Begriff wenig anfangen kann
Sozioprudenz: Was sozial kluges Handeln mit Verantwortung zu tun hat
Typ-2-Spaß: Warum Durchhalten nachhaltiger zufrieden macht
KI als Gegenüber: Was traumasensible Chatbots mit unseren Erwartungen an Menschen machen
Sozialer Vergleich: Warum uns der echte Sonnenuntergang plötzlich grau vorkommt

Johanna Degen denkt schnell, verknüpft Liebe, Lebensführung und Arbeitswelt mit großer Lust an der Zuspitzung und verliert dabei nie die Wärme. Ein Gespräch wie ein Gang über einen südfranzösischen Markt: Wer nur Tomaten kaufen wollte, kommt mit einem vollen Korb nach Hause. Ein Must-Hear für alle, die Zusammenarbeit wieder belastbarer machen wollen.

Interview: Jule Jankowski

Weiterführende Links:
➡️ Dr. Johanna Degen bei Teach LOVE
➡️ Johanna Degen an der Europa-Universität Flensburg

GOOD WORK live erleben: Die GOOD WORK Night mit Vera Starker
Am 24. November 2026 findet in Wiesbaden die nächste GOOD WORK Night in Kooperation mit Seibert Group statt. Gast: Die Spiegel-Bestseller Autorin und Wirtschaftspsychologin Vera Starker. Thema: Alles hat ein Ende nur der Change hat keins. Für die HörerIhnnen von GOOD WORK haben wir ein kleines Kontingent an Freitickets. Code: GOOD-WORK-JULE. Alle Infos zum Event und Tickets unter: https://go.seibert.group/good-work-night

Trefft Jule auf der WORK AWESOME in Berlin am 26. November 2026
Am 26. November 2026 findet in Berlin die nächste Work Awesome brand Eins statt. Für die HörerIhnnen von GOOD WORK gibt es 15% Nachlass auf die Tickets. Code: awesome15 . Alle Infos zum Event und Tickets unter: https://www.brandeins.de/products/work-awesome-awesome-bird-ticket-2026?taxon_id=378

Brand Eins Podcast Netzwerk:
GOOD WORK ist Teil des Brand Eins Podcast Netzwerkes und ist ein Format mit hohem journalistischen Anspruch. brand eins

Werbung in GOOD WORK platzieren
Du möchtest Werbung für Deine Produkte, Deine Services, Weiterbildungen, Dein Unternehmen in einem journalistisch anspruchsvollen Umfeld wirkungsvoll platzieren? Gute Idee. GOOD WORK erreicht jeden Monat mehr als 25.000 EntscheiderInnen, UnternehmerInnen und Menschen, die wirklich etwas voranbringen. Melde Dich bei uns zu den Konditionen: mailto:info@goodwork-salon.de

GOOD WORK Links und Playlists
Weitere Infos zu GOOD WORK und Jule Jankowski und die GOOD WORK Playlists findet Ihr hier: GOOD WORK Infos und Playlists